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マイユ　ディジョネーズ・・思わずゲット。ネーミングにやられた。

サっとトーストしたグラハムブレッドに挟む挟む。

アボカド、トマト、サラダ菜、新玉ねぎにディジョネーズ。

いただきま～す

ま、そんな味でした・・混ぜる必要ないんでねーの？

鎌倉市の健康診断の宿題だった検◯を提出しに病院に来がてら血圧測ってみる。思えば東京で仕事をしてた頃って健康を省みる時間すら無かった様な気がするな～・・・

今日もメチャメチャ散歩日和。美味しい紅茶が飲みたい（買いたい）って事で、鎌倉の紀ノ国屋か大船の成城石井を目的地に、先ずは葛原岡（葛原ヶ岡）神社へお参り。

葛原岡への参道に、ボテボテに咲いてる椿の木が数本あります。女性って花に例えられるのも悪くないらしいけど、椿はビミョーらしい。

散るってより落ちる？？　うん、ワカル様な（笑）　それでもまだまだ蕾をつけてます（汗）

大仏と鎌倉駅と北鎌倉駅の中間位にある葛原岡神社。源氏山公園隣接です。比較的空いてるし広々してるし鎌倉散策でノンビリするならとてもオススメ。３年くらい前に綺麗にしてました。

鎌倉駅方面に降りれば銭洗弁天を抜けあっという間の紀伊国屋ですが、ここはひとつ北鎌倉駅方面、浄智寺に降りてみることに。

旧市街を守る自然の擁壁の尾根部分を歩くわけですが、そんな昔に思いを馳せてみるわけです。

山道を抜けると住宅ともちょっと趣を異にする家が建つストリートを歩きます。

と、まあ、山道入口から浄智寺迄のしっとり感は北鎌倉ならではなのです。

浄智寺です。丁度取引先社長から電話が入り手ぶれ（笑）　

浄智寺から北鎌倉駅へはほんの数分ですから、横須賀線やバスで鎌倉へ戻るも大船へ進むも可能でしたが、見頃な花を求めてテクテクと気の赴くがまま・・・

あじさい寺、明月院。

立派な塀に囲まれたおウチから水が流れ出てたり・・

角刈りだったり。

と、今泉台団地に出ました。天園ハイキングコースで朝比奈方面に向かうのも楽しいんですがそろそろ昼時、今日もう一つのお楽しみ稲庭うどんを食べる為に鎌倉湖からバスで大船駅に向かう事にしました。

毎年この季節になると、

アザラシが羨ましい！

ハーレムで雌を従えてるからじゃなくって（それもあるが）、裸でも寒くな～い。

今日は関東この冬一番になる最高気温（７～８度？）に加え風速１０ｍ位ん中２時間ほど海入った。

１ｍで１℃体感温度が下がるらしいから、差し引きマイナス３℃とかって世界なの？

お陰で海水が温泉に思えるよ（そりゃないか）。

にしても手や顔がガビガビになって、あと１００００年続けたらホント海豹に進化？しちゃうんじゃないかって。

変態ですね。　お疲れサマ。

じっと座ってるの嫌いなんだよな～・・・結果、やはりお勉強は大切です。

凄いビル。ギラギラです。

新型カマロ。こいつもギラギラでした。

カッチョえ～な～。

QRコード付きPOPの印刷中～

前回は家のテレビを持ち込んでプレゼンしましたが、今日は家の複合機を持ち込んで会員登録POPを１０数枚印刷。早速商談テーブルにセットしました。

効果測定が楽しみです☆

今日は携帯をかざしてデータ取得可能な機材の説明で技術屋サン系の社長にお越し頂きました。

rapi NAVI Lightっての。　ふ～ん、そーなんだ～って聞いてたら、私がコレ設計しました、って。マジッすか！！（続く）

枝豆＆ビールよろしく、レアステーキ＆赤ワインよろしく、刺身＆日本酒よろしく、ドーナツにコーヒーはたまらん！特に朝。

けどトランス脂肪酸＆カロリー回避でディープフライドーナツをなるべく避けてペストリーにしてみてるけど、トランス的にはマーガリン使ってるから変わらない、か。

１２個入り８９０円の例の馬鹿デカイ荷姿写真はありませんが、個別にジップロックサンドイッチパック＆冷凍して、食べる前にオーブンなんかで軽く焼くのがポイント。電子レンジじゃありませんよ～。ガスだと二分焼いて二分待ち一分焼く。一個当り７４．２円ですが、コンビニの１００円のより、上の写真のマグカップにあるコーヒー店の２６０円のより断然ウマイ♪

ちなみにお味はブルーベリー＆ちょっとシュガーグレイズドなのと、チェリーピューレの乗ったのと、カスタード。

決まりきってる事なのでこの際ヘルシーかアンヘルシーかは置いといて、旅した朝の匂いでしょうか・・・キブン上々。

一生買うことは無い（出来ない）と思ってた憧れのBOSE901をひょんな事から頂いてしまいました。シリーズは変わりましたが現在もWBとして販売されていますが定価４４万円のプライスです。古くてボロボロになった前１本後８本ｘ２の合計１８本のウレタンエッジを新品に交換しました。

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最終日、例の如く風は入るけど波はそれほど期待出来ないので朝一ラウンドで今回のマウイトリップを〆る事にした。

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